11月16号，一大早经过一个晚上休息的本内特，神采奕奕的来到了球馆进行训练。

　　因为今天晚上要在主场迎战山猫队，因此球队今天上午没有组织全队训练。本内特又可以一个人霸占整个训练场了。

　　“嗨，安东尼，早啊！”两名球队的训练师看到本内特进来后，纷纷和他打着招呼。

　　“安迪，本，早上好。麻烦你们这么早的过来陪我训练，真是不好意思。”本内特因为今天要训练，所以昨天晚上就给两名训练师打了电话。

　　“不用客气，为了球队的战绩，你都能辛苦的训练，我们早来一会也是应该的。”两人客气的说道。

　　“那我们开始吧！”说着，本内特就开始了热身训练。很快，他就做好准备开始训练了。

　　首先，他还是进行三分投篮训练。因为昨天没有训练，今天他准备把昨天的投篮任务给补上。

　　“砰，砰，，，”篮球撞击地面的声音在空旷的球馆响了起来。两名训练师一人给他传球，另一人还是拿着干扰棍，不断的干扰着本内特的投篮。

　　时不时的，还会拿棍子在本内特身上击打一下。这种突然的击打，能够训练本内特的专注度。

　　“唰，唰，，，”一声声篮球入网的清脆声，连在一块就像是一首动听的音乐。

　　“呼呼，，”本内特投完第五百个三分后，停了下来。一边大口的喘着气，一边来到场边拿起营养液喝了起来。

　　“咕嘟，咕嘟，”一大杯的营养液被本内特一口气给喝完了。

　　“呼，”长长的深出一口气，这种训练的感觉真是爽啊！本内特感觉自己现在尽管有点累，但是心情却是前所未有的愉悦。

　　“安东尼，你需要休息一会吗？”安迪看到本内特站在场边，走到他跟前问道。

　　“谢谢，安迪，我不累，我们继续开始。”说着，本内特又开始了训练。

　　球馆里又响起了动人的乐曲，有鞋子摩擦地板的吱吱声，有篮球撞击地板的砰砰声和篮球投入篮网的唰唰声。哦，对了还有汗水滴在地板上的吧嗒声。各种声音交汇在一起，形成了一曲动人的旋律。

　　哦，当然，会有人不太喜欢这首曲子，觉得它太吵了。不过，对本内特来说却是一种享受。

　　随着最后一个三分被投入篮网，今天的投篮训练结束了。在告别两位训练师后，本内特洗完澡也离开了球馆，他需要回家休息一会。等着，晚上和山猫队的比赛。

　　经过一下午的休息，本内特又精神焕发的来到了速贷球馆。他刚一走进球员通道，就看见今天的媒体格外的多。

　　“难道，今天有什么重大的事情发生吗？”本内特尽管心里疑惑，可还是面带笑容的看向通道两边的媒体摄像。

　　他刚一走进更衣室，立刻就传出了一阵惊呼声。“看啊！我们的大英雄来了，瓦莱乔一脸兴奋的来到本内特跟前热情的和他拥抱了一下。”