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第七章 锻体小成
作者:叶问水  |  字数:2055  |  更新时间:2025-09-03 全文阅读

  箫玄面色古怪地看了萱儿一眼,邪魅一笑,将头侧在萱儿耳旁,轻轻对着她的耳朵吹了口气,感受着萱儿身躯上传来的颤抖,箫玄贴着她的耳朵,微微说道:

  “怎么,愣着干啥,还不去拿点药酒来给我涂抹身子?”

  说罢,箫玄从萱儿的身上滚了下去。

  闻言,萱儿猛地睁开双眸,绯红得如同桃花般的脸庞上涌起一丝羞恼。旋即起身下床,打开一瓶药酒,不怀好意地朝着箫玄一笑,说道:

  “趴下。”

  看到萱儿这颇有味道的笑容,箫玄心中一惊,隐隐有一丝不安,极不情愿地趴下身去。

  “哇,痛死我了!”药酒滴在身上,强烈的灼烧感疼的箫玄叫出声来。

  见箫玄如此模样,萱儿强行憋住笑,手中的药酒并没有停止滴落,反而在箫玄的狼嚎中加大滴速,边滴边说道:

  “少爷,这药酒是有点疼,可是浑身上下都要滴,现在仅仅滴了背部的一小块,您可忍着点啊。”

  ......

  家族会餐上,众人皆目瞪口呆地看着箫玄将一只药膳鸡干干净净地啃完,那等架势,便好似数十天没吃过饭一般,看的箫震有点心疼,看的众人停下了筷子,愣愣地看着他的表演。

  “这小子今日这是怎么了?”箫震心捣鼓道,也不好出言相问,看箫玄现在这样的架势,若是谁打断了他的狼吞虎咽,怕是会找自己拼命。

  箫瑞见状,不动声色地露出一丝笑意,身体消耗的能量多,吸收的能量自然也要多。

  在他看来,锻炼体质,便是要不断超越肉体极限,这不单单是让身体消耗能量,还要让身体吸收能量。吃专门的药膳,涂抹珍贵药酒。如此不断提升消耗与吸收,放才能让体质愈来愈好。

  所幸箫玄是大家族少爷,若是换作寻常人家,怕是并不能供起每天的专门药膳,珍贵药酒。

  饭后,箫玄心满意足地拍了拍圆滚滚的肚子,才发现吃饭是一件如此幸福的事情。

  “站住。”

  正欲回房休息,一道声音陡然从身后响起。箫玄不用回头,便知道这是四叔。

  四叔叫自己,断然没好事。

  嘟哝着嘴,极不情愿地转过身去,却见四叔手里随意把玩着一个杠铃,目光淡漠地看着自己。

  “吃饱了?”

  “嗯!”箫玄小鸡啄米般地点了点头。

  “既然吃饱了,那现在再进行一组力量训练。手持杠铃,深蹲五十次。”

  随意地将杠铃扔给箫玄,看四叔先前随意把玩的模样,箫玄估摸着这杠铃必然不会很重。

  单手去接,刚抓住杠铃,箫玄心中一震,那杠铃比他想象中要重了许多,拉着箫玄的身体下沉,箫玄忙伸出双手去接,一个踉跄,几欲摔倒在地,箫玄控制着平衡,总算稳住身形。

  “这么重,一个都很困难,要如何做完五十个。”感受着自杠铃上传来的巨大重量,箫玄看向四叔,怒道。

  “你没有资格和我谈条件。”箫瑞冷漠回道。

  看来四叔是铁定了心要折磨自己啊,箫玄心中恨恨说道。

  站稳脚步,箫玄双手一用力,将杠铃缓缓抬了起来。刚至胸口,箫玄便觉气絀胸闷。无暇顾及那么多,再次用力,一口气将杠铃举过头顶,随即缓缓放下。

  “蛮简单的嘛。”箫玄嘻嘻一笑,故作轻松地说道。

  “做完五十个再说。”箫瑞淡漠的脸色如万古玄冰一般,并未因箫玄的话语有所改变。

  闻言,箫玄冷哼一声,也不废话,举起杠铃再次深蹲起来。

  接连着做了20个以后,箫玄上气不接下气,双腿酸得一下就抽筋了,站都站不起来。

  箫玄这下才真正意识到五十个究竟有多难。

  自己才做了二十个,一半尚且未到,双腿便如废了一般。

捧场

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