第二天一早，金风早早的就起床了，金风有早起锻炼的习惯，虽然外面的天还没有亮，可是金风依然习惯的起床跑步了。

　　跑完步回来，金风发现李飞翔还在睡觉，看了一眼还在梦想中的李飞翔，金风忍不住喊道。

　　“喂，李哥，别睡了，迟到了就不好了。”

　　李飞翔好像没有听到一般，金风又加大了声音。

　　“几点了？”李飞翔睡眼惺忪的问道。

　　“七点了。”十一月的天气已经有点寒冷了，七点外面天还没有亮透。

　　“早着呢，我再睡一会儿。”李飞翔将被子一蒙，继续睡觉。

　　“可是李哥，今天还有事情呢？”八点钟集合，七点半起床，也还算可以了。

　　“没关系的，我再睡一会儿。”李飞翔丝毫不理会金风。

　　金风也很无奈，李飞翔不起来，他又不能硬拽着李飞翔起来，还是先去洗澡再说吧。

　　简单的冲了一个澡，李飞翔还是没有起床，金风看了一下时间，距离八点也没有多久了，算了吧，还是去吃个饭，然后集合。

　　饭堂和训练的地方金风早就打听清楚了，他凭借出入卡，轻松的吃到了饭，来到场地集合。

　　来到这里的人不少，大家也都寻找自己的教练。

　　王越还害怕金风会来迟到，没想到金风来还算是很早的。

　　“恩，来的不迟啊，但是下一次还要早一点。”王越觉得自己应该对金风要求严一点，省的像李飞翔那样。

　　“下一次早上不锻炼了，来早一点。”金风点点头说道。

　　“你早上还锻炼？”王越没有想到金风早上已经锻炼了，这年头有天赋还用功的人科布多了，这小子看样子就是一个可塑之才啊。

　　“是的，习惯了。”金风点点头。

　　“那好，你以后继续锻炼吧。”王越绝对不会干涉金风自己的训练，当然是要在本职的训练结束之后。

　　王越拿出了一张纸，他研究了金风的特点，也为金风制定了一系列的训练，只要金风能够按照他的计划走，就绝对没有丝毫的问题。

　　“你这几天就按照这个训练。”王越直接将纸递给了金风，金风看了一下，觉得应该没有什么毛病。

　　“这样，你先跑一个我看看，随后才开始训练。”王越还交代了一句，“最好使用你的全部实力。”

　　使用全部实力啊，对于金风来说是再简单不过的事情了。

　　经过测试，王越大概知道了金风的水平，十三秒一零左右，在金风这个年龄，能够跑出这样的成绩实属不易了。

　　下面就让金风自己练习吧。