在这暗无天日的监狱里，除了吃饭睡觉的时间，我就用来蹲马步，做俯卧撑，当然还少不了跟我哥对打，应该说是挨打，美名其曰说是训练我的抗打能力。 转眼间我已经在监狱待了一个月，我也从开始的端着一小半盆水逐渐到半盆水，再逐渐到现在的一满盆水，时间也从开始的十分钟逐渐延长到三十分钟，最后到了现在的四十分钟，话说我三天前就能延长到了三十分钟，但是这几天我发现再延长一分钟我也坚持不住，怀着疑问我去问了师傅 "师傅，为什么我发现我蹲马步的时间最多只能四十分钟啊？是不是我哪里做错了？" "不，你没做错，四十分钟也许就是你暂时的极限了，短时间内你是不可能再有大幅度的提升了。" "师傅，您的意思是我这辈子就只能现在这个样了？怎么办啊？师傅，求求你再给我想想其他的办法吧！" "别急，我所说的极限是指你的体力是不会大幅度提升了，但是你可以用功法弥补体力上的缺陷，再说你现在的体力算是茫茫人海排中上等的"。师傅安慰着我说。 "对啊，既然你的体力达到了极限，但你可以学些腿法嘛，你师傅比较擅长的侧踢、勾踢、旋踢、扫踢，或者我擅长的拳击，都是在实战中比较实用的。"我哥看到我无精打采的样子说道。 "这也正是我...
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